Douglas道格拉斯是Be Activated系统的开创者， 自1986开始授课 ，Be activated 全球范围的分享和教学已经超过21年。

Be Activated 活力唤醒疗法被全球顶级运动队、名人、健身行业及健康从业者广泛采用。除了有效处理运动损伤、提升运动表现外，它还是调节压力的强大工具，能快速打破常见的运动功能障碍和慢性疼痛问题。

Be Activated 从评估身体当下机能状态出发，精准量化改善效果，运用Be Activated技术技巧，激活身体，使其恢复正确的呼吸模式，从而使身体和大脑实现高效协同，让人们可以以更高效、更优化的方式应对运动和生活。

作为Be Activated 的开创者，道格拉斯曾经时常自问：“如果我所学的一切本就是正确的，那它带来的成效，难道不该更加显著吗？这真的是我们身体本该有的运转方式吗？”最终他得到了答案：：只要方法正确，身体会即刻给出正向反馈。

二十余年来，我一直践行并传授这套理念。它不仅能帮我们打破疼痛与身体受限的固有模式，更能为身体开辟全新的健康路径 —— 从根源上杜绝旧疾复发，让身体的活力与机能步步进阶、生生不息。我的使命，就是助力人们唤醒自身蕴藏的无限潜能。

Be Activated操作简单安全，可即刻上手，且不受场景限制。但它绝不只是一套技术方法的传授。它更引导你向内观照，与自我深度联结，去感知真正适合自己的身体节奏。

你的身体比你更清楚自己的需求，而答案，往往比我们想象的要简单得多。