Lanlan

音聲疗愈

Lanlan

音聲疗愈

Intent Therapy音聲能量疗法疗愈师

无界普拉提老师


Lanlan老师具有丰富的教学经验和专业知识,教学风格亲切耐心,坚持多年自我练习,并保持有频率的学习来提升专业知识,用理论和实践的体态分析以及制定训练计划,结合小工具及其它器械的帮助来提升动作精准和强度,以安全高效的训练方法,针对个人和团体课程编排,用练习来帮助学员改善体态,塑形,产后康复,康复等。


除以上授课内容,更开设音聲疗愈课,以颂钵的音频和振频,帮助学员进入放松反应”的深度休息状态,对压力大,失眠,抑郁情绪有缓解作用,使身心获得疗愈。


授课方向:体态调整、塑形、产后康复、康复、音聲疗愈


★ 颂钵疗愈YINNER声模组LEVEL1-2资格认证

★ 国家职业技能颂钵疗愈师

★ 臼井灵气疗法1&2&3阶

★ 正念减压MBSR课程

★ 音聲&灵气疗愈师

★ STOTT PILATES® 斯多特普拉提® 一级认证老师

★ STOTT PILATES® 斯多特普拉提®

    强化垫上-IMP

    强化塑身机-IR

    全场馆大器械-ICCB

    伤者和特殊人群-ISP

    产前产后人群工作坊/塑身机上的高尔夫注意力和调理训练工作坊

    塑身机与垫子延长台工作坊/弹跳网工作坊 1级&2级

    V2 Max 加强型普拉提塑身机上的初级塑身机

    筋膜运动课程

★ 禅•迦™ 普拉提塑身机上 V2 文亚沙,1级&2级

★ Total Barre®全面芭杆®工作坊

★ Halo® Training Halo®训练 基础课程,1级

★ LINKd® Method鏈科路線圖

    VPT运动探索Level 1 & 2培训

    VPT脊柱侧弯一阶培训

    OTF腰痛工作坊

★ 运动源代码 中轴核心科学运动训练、Pri呼吸培训Level 1&2

★ FERSA 解剖(骨骼&肌肉&筋膜系统 呼吸与核心工作坊)

★ 青少年与儿童普拉提脊柱侧弯工作坊

★ Pre/Pro产前产后功能性训练课程